3月17日下午，我院在4号公寓学生“一站式”社区活动中心举办了以“大学生自我发展与管理”为主题的交流分享座谈会。本次活动特邀我院校外导师张京鹏老师担任主讲嘉宾，吸引了13名学生积极参与。

张京鹏老师以"大学生自我发展与自我管理究竟是什么？"这一问题开场，引发学生深思。他指出，自我发展是时代对大学生综合素质的更高要求，而自我管理则是当代大学生应具备的基本素质。

在自我发展方面，张老师强调，大学生应树立正确的世界观、人生观和价值观，这是个人成长的基石。他特别指出，扎实的科学文化知识是立足社会的根本，而通识教育与专业教育的结合则是培养全面素质的关键。此外，良好的道德品质、健康的心理素质以及广泛的知识积累，都是大学生自我发展中不可或缺的要素。张老师引用司马光关于"德与才"的论述，强调德才兼备的重要性，告诫学生在追求知识与技能的同时，切勿忽视道德修养。

在自我管理方面，张老师提出了多个关键点。首先，目标管理是自我管理的核心，大学生需要明确自己的目标，并将其分解为短期和长期计划，逐步实现。其次，时间管理至关重要。他建议大学生要学会合理分配时间，提高学习与生活的效率。除了目标管理和时间管理，张老师还提到情绪管理、人脉管理以及健康管理等，都是大学生在自我管理中需要关注的重要内容。”此外，健康的身体和心理状态是实现目标的基础，大学生必须重视自身的健康管理。

张老师还鼓励大学生保持强烈的求知欲，积极参与实践活动，提升综合素质。他强调了良好的人际关系和积极心态的重要性，并以几位成功校友为例，展示了自我发展与管理在实际生活中的重要性。

座谈会结束后，学生们纷纷表示受益匪浅。一位大二学生表示：“今天的座谈会让我意识到自己在时间管理上的不足，今后我会按照张老师的建议，制定合理的目标和计划，努力提升综合素质。”另一位学生则表示：“张老师提到的情绪管理和人脉管理让我印象深刻，我明白了在大学里不仅要学习知识，更要学会与人相处。”

本次交流活动为同学们的成长提供了宝贵建议，也为校园文化建设注入了新的活力。相信在张老师的启发下，学生们会更加的积极提升自我管理能力，明确自我发展方向，以更加自信和从容的姿态迎接未来的挑战，实现个人与社会的共同发展。

图/范本硕  李姣姣